Category Archives: Ataques de pánico

Cómo controlar los ataques de pánico sin utilizar drogas




Cómo controlar los ataques de pánico sin utilizar drogas.Los ataques de pánico afectan a más de seis millones de estadounidenses al año, según la Asociación de Trastornos de la Ansiedad de América.

Métodos para prevenir los ataques de pánico




Métodos para prevenir los ataques de pánico.En muchas ocasiones los ataques de pánico pueden ser muy complicados,en su mayoría se debe a trastornos mentales, como el trastorno obsesivo-compulsivo o estrés postraumático, entre otros.

Consejos para detener los ataques de pánico




Consejos para detener los ataques de pánico.Si estás experimentando los efectos debilitantes de los ataques de pánico, puede ayudarte a saber que no estás solo.

¿Se pueden controlar los ataques de pánico?




La persona que sufre episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizada sin una razón evidente para sí misma o para los demás. Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos, taquicardia, dificultad para respirar, hiper ventilación pulmonar, ansiedad, temblores o mareos, los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar […]

El primer paso para no volver a sufrir un ataque de panico




Mientras leia el libro de Lucas Quintana, ‘Alto Ataquesde Panico‘, algo que escribio relacionado con los ataques de panico y el trastorno de panico me sorprendio. No lo habia pensado mucho hasta ahora, pero me di cuenta de que hubo sabiduria en sus palabras y por eso le di aoun mas credito.

Revisión del libro alto ataques de pánico




¿Sabia usted que el 20% de la poblacion sufre de ataques de pánico en algun momento de su vida? Puede imaginarse la cantidad de personas que es esto!